Wil je graag eerst een kennismakingsconsult? Dit consult duurt 20 minuten en is mogelijk
telefonisch of via Skype.
Het eerste consult duurt 1 tot 1,5 uur. De vervolgconsulten duren 30 minuten.
De consulten worden in overleg gepland maar meestal om de 3 tot 4 weken.
Het tarief voor de diensten van Voeding & Balans bedraagt 80 euro per uur.
Eerste consult van 1,5 uur: 120 euro
Eerste consult van 1 uur: 80 euro
Vervolgconsult van 30 minuten: 40 euro
De meeste zorgverzekeraars vergoeden een groot deel van het consult. (75 procent)
Je betaalt dan eerst de factuur aan mij en kunt deze vervolgens indienen bij de zorgverzekeraar.
Als je de afspraak wilt verzetten of annuleren, laat dit dan zo snel mogelijk weten. Afspraken die minimaal 24 uur van tevoren zijn afgezegd, worden niet in rekening gebracht. Als je te laat afmeld dan kan het consult in rekening worden gebracht.
Yoga bij Moniek is verkwikkend en ontspannend. Ik heb dingen gedaan waarvan ik niet wist dat ik ze kon. En toch gaat het niet om de prestatie. Moniek is heel goed in de persoonlijke benadering. Ze geeft tips hoe je oefeningen wel kan doen als het niet lukt. En ook kan ze soms inzoomen op evt. blessures, heel prettig.
Als je naar Moniek gaat voor yoga, ga je niet voor de prestatie maar voor een relaxtere staat van zijn.
Bij Moniek volg ik yogalessen om fitter en energieker te worden en meer souplesse te krijgen. De lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken maken je bewuster van wat je kunt. Ze zijn ontspannend en tevens versterkend. Moniek straalt rust uit, heeft oog voor wat je aankunt en nodigt je uit om de oefeningen op jouw eigen manier mee te doen, met respect voor je grenzen. Ik kijk er elke week naar uit!
Jouw kracht voor mij was het actief luisteren naar mijn bevindingen en mijn vragen. Je dacht met me mee, stelde -kritische- vragen bij mijn conclusies en aannames. En daarbij gaf je me werkbare suggesties, waardoor ik meer en meer voelde, dat ikzelf aan mijn roer stond. Het was een begeleiding, die op langere termijn blijvend effect geeft.
